Статья рассказывает о том, что девушки также могут заниматься единоборствами и получать от этого массу преимуществ. В тексте перечислены плюсы занятий джиу-джитсу, такие как умение защищаться, улучшение физической формы и повышение уверенности в себе. Также отмечается растущая популярность женского спорта и призывается к тому, чтобы девушек, занимающихся единоборствами, было все больше.